时间: 2024-06-07 12:27:18 | 作者: 医疗用品系列
健身器件是现代健身的必备东西，包含有氧器械、力气器械、归纳练习器件等多种类型。以下是一些常见的健身器件及其中文姓名。
椭圆机：一种低冲击力的有氧器械，合适全身运动，中文名为椭圆跑步机、椭圆机等。
划船机：模仿划船运动，能够练习上肢和核心肌群，中文名为划船机、室内划船器。
自行车：又称动感单车或许健身车，是一种低冲击力的有氧器械，中文名为自行车、健身车等。
攀岩机：一种能够模仿野外攀岩运动的器件，能够练习全身肌肉，中文名为攀岩机、健身攀岩器等。
哑铃：也是常见的力气器械之一，能够直接进行单臂推举、弯举等多种动作，中文名为哑铃。
三头肌练习器：专门用来练习三头肌的器械，中文名为三头肌练习器、臂弯器等。
龙门架：多功能的力气器械，能够直接进行引体向上、深蹲、卧推等多种动作，中文名为龙门架。
坐姿推胸机：常见的力气器械之一，能够练习胸部肌肉，中文名为坐姿推胸机、坐式夹胸器等。
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