时间: 2025-03-07 01:06:23 | 作者: 医疗用品系列
近来，国家体育总局办公厅发布了《晚年人健身器件装备攻略（试行）》（以下简称《攻略（试行）》）。跟着咱们国家人口老龄化趋势的合适，《攻略（试行）》的出台旨在服务晚年健身集体，完善和构建更高水平的全民健身公共服务体系，为晚年人供给更科学、安全的健身环境。
《攻略（试行）》环绕心肺类、力气类、平衡类、律动练习类和柔韧拉伸类等功用练习，分别对晚年人室外和室内健身器件提出了详细的适老化要求，引导各地装备合适晚年人运用的健身器件，更好地满意晚年人的健身需求。依据《攻略（试行）》，晚年人室外健身器件依照功用分为心肺类、力气类、平衡类、手脑协调类、按摩类、牵引类、休闲益智类；晚年人室内健身器件则分为心肺类、力气类、律动练习类和柔韧拉伸类。这些器件应结合晚年人身体特色，具有运动轻缓、操作简略快捷、负荷合适、可及时胡言乱语运动等特色，保证晚年人在运用的过程中安全、舒适。
《攻略（试行）》适用于辅导社区、长者运动健康之家、社区运动健康中心、全民健身中心、体育公园、晚年人活动中心、养老院等公共场所晚年人健身器件的装备。所装备的器件适用于60岁以上、具有自主行为能力且合适体育健身运动的人群。
此外，《攻略（试行）》还着重，应充沛评价器件的安全危险，包含机械安全危险、电气安全危险以及运营办理安全等，防止晚年人在体育锻炼中产生运动损伤。经过科学装备和严格办理，为晚年人供给安全、快捷的健身环境。
